Santé, exercice physique à faire pour le week-end

A  Lire attentivement, cette méthode peut comporter quelques risques.

 Un programme d’entraînement pour tous, référencé par moâ sur les moteurs de recherches Google,  yahoo, msn, etc... Concentrez-vous, à vous...

    Maintenant, avec la souris descendez ...



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                Puis  remontez lentement ...
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                  C'est assez pour la  journée... reposez-vous...

Avis : Veuillez consulter un médecin en cas de douleurs pendant l’exercice !

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